Endlich mal wieder schönes Wetter in Salzburg. Es ist etwas kühl (gut für mich) und der Lauf geht mal wieder über die Trasse der alten Ischlerbahn nach Eugendorf und zurück. Laufen tut mir heute besonders gut.
Bei der Datenauswertung bestätigt sich mein Eindruck: seit 03. Mai der beste Laufindex (excellent) auf der Uhr.
1h 37´ Laufgenuß über 18,2 km mit 155 Höhenmetern produziert eine ganze Menge wohltuender Endorphine!
mit diesem Lauf sind es exakt 100 Laufkilometer im August (der ist ja noch lang).
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