Ich denke mal nur über mich selber nach:
Bisher hat beginnender Halsschmerz bei mir immer einen mindesten eine Woche lang andauernden Schnupfen ausgelöst (Medikamente haben nichts ändern können). Ich habe mich jedes Mal darüber geärgert. Diesmal konnte ich nach drei Tagen ohne Behinderung laufen gehen. War jetzt was anders als bisher? Ja!
Medizinische Unterstützung habe ich gehabt (hat bisher nichts genützt). Aber, ich habe einige positive Erlebnisse gehabt. Da bewahrheitet es sich, dass alles körperliche seinen Ursprung im mentalen hat. Ein positives Umfeld in der Familie, im Beruf und ein paar positive Erlebnisse bzw. Ergebnisse beeinflussen sehr stark Psyche und Physis.
Der Körper reagiert stark auf psychische Einflüsse. Ich weiß das ja, aber so ungemein beeindruckende Wirkung habe ich bisher nicht bewusst erlebt. Der Geist, die Psyche kann den Körper äußerst stark beeinflussen! Aber der Körper ist die Voraussetzung dafür, dass sich psychisch was tun kann! „Gesunder Geist in gesundem Körper“; also, auf gesunden Körper achten. Der braucht aber auch Herausforderung, sonst wird er faul, müde, freut sich nicht mehr über Leistung (Endorphine) und bringt die Voraussetzung für die mentale Fitness nicht mehr. Also, auf zum nächsten Marathon!
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