heut´mal kürzer, dafür flotter

Bei dem herrlichen Frühlingswetter muss ich einfach laufen gehen. Nach dem gestrigen Halbmarathon laufe ich heute nur eine kurze Strecke (8 km). Das Tempo soll etwas flotter sein (aber nicht mit der Uhr kontrolliert). Der Lauf taugt mir so richtig und dann stellt sich heraus, dass der km in 04:48 min gegangen ist (12,4 km/h). Super!