März ist echt ein "Genusslaufmonat".
Der heutige Lauf, bei prächtigem Wetter, dehnt sich ganz von selbst, zum monatlichen "Halbmarathon" aus. Gleich nach dem Start entstand der Gedanke, dass der Tag genau richtig ist für die Halbmarathondistanz. Mein Körper hat den Gedanken sofort übernommen und reagiert: "Belastung (bergauf nach Eugendorf) dosieren", damit dann am Rückweg alles für´s geniessen der Endorphinausschüttungen passt. Ich hab nur wegen der Streckenlänge auf die Uhr geschaut. Kontrolle über Tempo und Pulsfrequenz hab ich gänzlich meinem Gefühl überlassen.
Schön, sehr schön.
Ergebnis: reichlich Endorphine für den Körper; und für den ehrgeizigen Geist eine gute Zeit über doch gut 170 Höhenmetern.
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